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[분당점] 숙면이라는 보약 !

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   안녕하세요 아이누리 한의원 분당점입니다:)

잠이 보약이라는 말이 있죠~^^ 그만큼 질 좋은 수면은 피로회복은 ,신체향상은 물론 우리 몸 건강에 꼭 필요한데요.

아이누리에서 알려드리는 팁들로 미리 예방하고 건강한 습관을 만들어요!

 

 

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수면을 방해하는 이유는 매우 다양합니다. 불규칙한 수면습관,고민,불안,스트레스,만성질환통증,알콜,카페인 등

환경변화,심리적인 스트레스를 겪을 때 악화될수 있습니다
 

또한,밤에 잠을 충분히 자야 성장호르몬 분비가 활발하여 소아,청소년의 성장에 매우 중요합니다. 



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아이누리는 전체적인 시스템관리로
다양한 질병,체질,생활습관까지
정확한 원인과 진단을 해줍니다

         자세한 내용은 아래 아이누리 분당점 블로그로 놀러오세요


♥아이누리 분당점으로 연락주세요♥

 

031) 786-1992