안녕하세요 아이누리 한의원 분당점입니다:)
오늘은 성장을 방해하는 요소들에 대해 정보를 드리겠습니다_!
아이의 키 성장을 결정하는 요인은 약 23%의 선천적인 요인도 있지만, 약 77%의 후천적인 요인을
올바른 방법을 통해 꾸준히 관리해 준다면 성장기 아이의 숨겨진 키를 더 키워줄 수 있습니다.
부모님의 키만으로 자녀의 키가 결정되지는 않으며 아이의 식생활습관이나 영양 상태, 건강 상태(허약아, 알러지 체질 등), 운동 부족, 수면 상태 등 후천적 요인이 더욱 크게 작용을 합니다. 그러므로 성장에 방해가 되는 요인을 파악해서 어릴 때부터 꾸준히 관리해 주는 것이 굉장히 중요합니다
성장발달은 10년 이상 꾸준히 이루어지기 때문에 단기간의 치료보다는 장기간의 관리가 필요합니다. 평소 일상생활에서도 적극적 질환 관리, 균형 잡힌 영향 섭취, 적절한 운동, 충분한 수면과 휴식 등 올바른 성장발달 습관을 가질 수 있도록 지속적인 노력이 매우 큰 영향을 미치게 됩니다
밥이나 음식을 먹은 후의 불쾌감으로 인해서 식욕부진이 생길 수도 있습니다. 그러므로 소화에 부담을 주는 음식은 가능한 피하도록 해주세요. 일반적으로 맵고 짠 음식, 기름지거나 튀긴 음식, 밀가루 음식, 찬 음식, 인스턴트식품, 패스트푸드, 청량음료 등입니다. 이러한 음식은 아이들이 좋아해서 일시적으로는 식사량이 증가하는 것처럼 보이지만 장기적으로는 좋지 않습니다
식욕부진, 소화장애, 복통 등과 같은 소화기계통의 질환은 신체 내 영양분 공급 부족을 유발하여 면역력을 떨어뜨리고 성장발달에 꼭 필요한 뼈, 인대, 근육이 제대로 발달하지 못하게 하므로 성장발달을 위해서는 질환 관리가 반드시 필요합니다
지금까지 우리 아이들의
작은 키가 고민이셨다면,
더 이상 걱정하지 마시고 저의 아’이’누’리’한’의’원’에게 맡겨 주시길 바랍니다. 자녀의 인생에서 소중한 그 골든 타임을 놓치지 않고 꾸준히 정성을 다해 관리하는 아이들의 분당성장한의원 주치의가 되어 드리겠습니다. 감사합니다.
